גל דרן
פסיכותרפיה טרנפרסונלית
___________________________
"בין גירוי לתגובה יש מרווח. במרווח הזה טמון כוחנו לבחור את תגובתנו. בתגובתנו טמונים
התפתחותנו וחירותנו."
ויקטור פרנקל
אני מלווה אנשים בחיבור מחדש אל החוכמה הפנימית שלהם. ההתבוננות מלווה אותי מילדות, אני אוהב להתייחס אליה כחוש נוסף. במשך שנים מצאתי את הביטוי שלו בצילום מקצועי, ובהמשך, דרך התנסויות שונות במדיטציה, תרגול, עבודה עם חוויות משנות תודעה ולימודי פסיכותרפיה - גיליתי את החשיבות הרבה של התבוננות פנימה בעיניים טובות.
בקליניקה שלי ביפו, אני משלב פסיכותרפיה טרנספרסונלית עם עבודת נשימה (ריברסינג), מדיטציה והילינג, מתוך הבנה שהדרך להתפתחות עוברת דרך אינטגרציה של כל חלקי העצמי - הגוף, הנפש והרוח. אני מאמין
טיפול רגשי - פסיכותרפיה טרנספרסונלית
ליווי תהליכי התפתחות
ריברסינג
עיבוד ואינטגרציה של חוויות משנות תודעה
גמילה מעישון "חופשי מניקוטין"
פסיכותרפיה טרנספרסונלית היא גישה טיפולית הוליסטית, המתבוננת באדם כמכלול של חוויות, דפוסים,תכונות ועוד, ומשלבת את הממד הנפשי והרוחני. גישה זו מסייעת להתמודד עם משברי חיים, חרדות, דיכאון, תחושת תקיעות וטראומות, תוך חיפוש ויצירת משמעות עמוקה בחיים ופיתוח הפוטנציאל האנושי המלא.
הטיפול מאפשר לחקור ולהרחיב את גבולות התודעה והעצמי, המפגש מורכב משיח ומשלב שימוש במגוון כלים כמו פוקוסינג, נשימה מודעת, הילינג ומדיטציה,
ליווי התפתחות אישית מסע של גילוי וצמיחה לאלו המבקשים להעמיק ולהתפתח מעבר לגבולות המוכר,
בחיפוש משמעות, בגילוי עצמי ובצמיחה ממצבי תקיעות. תהליך זה מתאים במיוחד למי שחש צורך בהתפתחות והעמקה, גם כשהחיים "בסדר". מתוך התנסותי האישית במעבר מביקורת עצמית משתקת לחמלה והכלה, דרך הבנה עמוקה של תהליכי שינוי והתרחבות תודעתית.
הליווי מתקיים הן במפגשים פרטניים והן בקבוצות קטנות ואינטימיות, שבהן המשתתפים צועדים יחד במסע משותף של צמיחה, המסייע להם לפתח מבט חומל כלפי עצמם ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר, תוך שימוש במגוון כלים המותאמים אישית לכל אדם ולתהליך הייחודי שלו.
ריברסינג היא שיטת נשימה מעגלית רבת עוצמה שהיוותה חלק משמעותי במסע הצמיחה שלי. גיליתי בריברסינג דרך לצלול פנימה ולחשוף את מה שלא תמיד נראה לעין.
השיטה מאפשרת גישה ישירה ועמוקה אל מעבר לשכבות התודעה הרגילות, חושפת את מה שאנחנו לא תמיד מספרים לעצמנו. דרך הזיכרון השרירי והנשימה המודרכת, אנחנו מפרקים מחסומים רגשיים השוכנים בגוף ובתודעה, ומתחברים לכוחות הריפוי הטבעיים שלנו. התהליך מאפשר לפגוש דפוסים ישנים ולחוות שחרור עמוק מחרדות, מתחים וטראומות.
עבודת הריברסינג מתרחשת הן בסדנאות קבוצתיות אינטימיות והן בסשנים פרטניים, הריברסינג הוא כלי רב-עוצמה להתפתחות אישית ורוחנית, המאפשר לנו להתבונן פנימה בעיניים טובות ולגלות מחדש את החוכמה הפנימית שלנו.
עיבוד ואינטגרציה של חוויות משנות תודעה בין אם מדובר במדיטציה עמוקה, טקסי רפואה מסורתיים או חוויות רוחניות משמעותיות, אלו רגעים שפותחים דלתות חדשות בתודעה שלנו. כמו בטעימת פרי חדש, החוויות האלה מציפות תובנות עמוקות ומשנות את האופן בו אנחנו רואים את עצמנו ואת העולם. אך החוויה עצמה היא רק ההתחלה - כמו גרעין הפרי שנושא בתוכו את פוטנציאל הצמיחה, האינטגרציה היא התהליך שהופך את החוויה לחלק אורגני ומעשיר בחיי היומיום.
גמילה מעישון "חופשי מניקוטין" כולנו מכירים את הנזקים שבעישון - זה לא סוד. אבל הידע הזה לבדו לא מספיק כדי להשתחרר. המפתח טמון בהבנה העמוקה של האופן בו הניקוטין מנהל את חיינו מאחורי הקלעים, בדרכים שאיננו מודעים להן. במפגש חד-פעמי של ארבע שעות, אחשוף בפניכם את "השקר הגדול" שמתחבא מאחורי מלכודת הניקוטין. ברגע שבו אנחנו מבינים שהקוסם שולף את הקלף מהשרוול - הקסם לא יעבוד עלינו יותר.
במהלך הסדנה, כל מה שנדרש מכם הוא להקשיב ולהעלות את כל ההתנגדויות שלכם. אני יודע שאפשר לא רק להפסיק לעשן, אלא גם להפסיק לרצות, ללא תחושת החמצה או ויתור. בסדנה תקבלו את הכלים המעשיים והתמיכה המקצועית שיעזרו לכם להשתחרר מהניהול הקשוח של הניקוטין בחייכם ולהחזיר לעצמכם את השליטה.
הסדנה מתאימה גם לבעלי רישיון רפואי המעוניינים לעשן קנביס ללא ניקוטין, ומספקת מסלול אמיתי לחיים חופשיים ונקיים. בסיום הסדנה, תצאו מצוידים בכלים ובביטחון ליצור לעצמכם דרך חדשה ובריאה.